悠悠书盟

坚持训练，还想要在追求速度的情况下跑下来，指不定要肌肉抽筋。李佳欣之前也没有接触八百米项目，至于运动，林凯觉得李佳欣经常运动也有点悬。第一次跑，林凯就没有要求李佳欣的速度，只是希望可以尽力的跑下来。军训过去也不久，李佳欣的身体素质还是可以的，在林凯的预料之外。保不齐第一趟八百米坚持下来并不难。第一圈四百米过去，林凯侧目注视着李佳欣小脸透露出的倔强，想不到李佳欣还有这样的一面。鼻翼已经轻微冒汗，李佳欣的动作也变得沉重。“可以去把呼吸放缓，先不急着用嘴巴呼吸。” 口鼻并用呼吸，得经过长期的训练养成，林凯也就不强求李佳欣了。用嘴巴呼吸几次的李佳欣听到一直在身边的林凯的引导，没有犹豫的选择相信，重新用回鼻子呼吸。只是李佳欣感觉到自己的大脑缺氧，喘不过来，呼吸也越来越急促。已经六百米了，...